El uso de la comunicación no verbal como juego de mímica puede llegar a ser bastante util como pausa activa. La expresión corporal puede parecer irrelevante a la hora de comunicarnos con otra persona, pero en realidad tiene un impacto muy grande. Si alguna vez has viajado al exterior habrás percibido que ciertos gestos corporales son característicos de ciertas culturas y no conocerlos te puede poner en aprietos.
Si te encuentras en un pub en Inglaterra y quieres pedir dos cervezas, es muy probable que le señales al mesero la ‘V’ con los dedos para comunicar la cantidad. Sin embargo, no te sorprendas que el barman lo tome mal ya que esta seña significa un insulto para ellos.
En Colombia, es muy común señalar un objeto o una persona con la boca protruyendo los labios, pero en Japon esto puede tener una connotación sexual.
El lenguaje corporal que utilizamos en situaciones cotidianas puede llegar a transmitir más información de la que emitimos con nuestras palabras o sonidos. Por esta razón, es importante conocer nuestro cuerpo y saberlo utilizar como un medio de comunicación.
¿ En qué consiste Mimo en la oficina?
Mimo en la oficina es un juego de mímica que consiste en adivinar lo que otro participante está actuando a través de gestos corporales.
El objetivo es lograr que los compañeros de equipo puedan adivinar la respuesta en un tiempo límite, con lo cual sumarán puntos. La temática de las frases o palabras que se usen dependerá de las categorías que se definan al inicio de la actividad.
Por ejemplo puedes definir categorías como animales, actividades, cosas, películas, canciones, programas de televisión, libros, ciudades y muchas más.
Antes de iniciar la pausa activa, ambos equipos deberán definir la categoría. Luego, los participantes de cada grupo deben ponerse de acuerdo y escribir la palabra o frase convenida en un trozo de papel el cual se mostrará al participante del otro equipo que tenga el turno de hacer la representación.
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Ahora, si prefieres ser un poco más riguroso con la actividad entonces recolecta una serie de palabras o frases al inicio de ambos equipos. En este caso, los trozos de papel deberán ser doblados y depositados en un recipiente, canasta o caja que le corresponde a caja equipo. Los papeles se tomarán en la medida en que progrese el juego.
Evita frases largas, recónditas y en otros idiomas, de lo contrario es probable que pierdas el foco de la actividad. Ten en cuenta que quien actúa no puede hablar, no puede pintar y no puede utilizar ningún tipo de material para comunicarse con su equipo.
Una de las ventajas de esta actividad es que es sencilla de organizar y no requiere de materiales, a excepción de trozos de papel y un esfero. Sin embargo, puedes utilizar juegos de cartas o dados que ya vienen tematizados por lo cual te ayudará a simplificar la logística aún más.
También existen herramientas digitales como psycatgames que proporcionan las frases o palabras y adicionalmente controlan el tiempo de la actividad.
¿Cuales son lo beneficios de un juego de mímica?
Nuestros gestos, posturas o expresiones faciales no solo complementan, sino que inclusive pueden llegar a reemplazar nuestras palabras y convertirse en lenguaje de comunicación alterno.
Por eso los músculos de nuestro cuerpo son esenciales para establecer esa comunicación fluida, son las herramientas más eficientes que poseemos los seres humanos para comunicar o expresar nuestras emociones, sentimientos o sensaciones.
Nuestro cuerpo posee alrededor de 640 músculos, sin embargo muchos de ellos pasan la mayor parte del tiempo inactivos, especialmente si nuestra actividad física es limitada.
Mimo en la oficina es una pausa activa ideal para activar músculos poco usados ya que obliga a los participantes a manifestarse a través de gestos y posturas que son inusuales o poco comunes.
Esta actividad es apta para personas de todas las edades y ocupaciones, sin embargo las personas que trabajan en áreas como servicio al cliente, en ventas, turismo, salud y en general cualquier ocupación que requiera contacto con otras personas pueden beneficiarse significativamente.
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